Меню сайта
Наш опрос
Статистика
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
Гнев, злость, агрессияГНЕВ, ЗЛОСТЬ, АГРЕССИЯ. Гнев и злость — чувства, которые часто испытывают люди, переживающие несчастье. Это естественные чувства. Поэтому, если вы испытываете гнев, необходимо дать ему выход таким образом, чтобы это не шло во вред вам и окружающим. Доказано, что люди, скрывающие и подавляющие агрессию, испытывают больше проблем со здоровьем, чем те, кто умеют свой гнев выражать. Попробуйте выразить свой гнев одним из следующих способов:
Что делать если оказался рядом?
Старайтесь разрядить обстановку смешными комментариями или действиями, но только в том случае, если это уместно. Агрессия может быть погашена страхом наказания, если: - нет цели получить выгоду от агрессивного поведения; - наказание строгое и вероятность его осуществления велика. В конце хотелось бы сказать, что зачастую помощь и поддержка окружающих во время и сразу после трагических событий помогают человеку справиться с горем, не попасть в дальнейшем в замкнутый круг страха, вины и отчаянья. |
Поиск
Календарь
Мы в соц.сетях
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||